Vücudun küçük miktarda işlevini ve kalmak için ihtiyacı olan sağlıklı bir besin. E vitamini (büyük ölçüde reaktif kimyasallar) serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarı önlemeye yardımcı olur. Yağda çözünen (katı ve sıvı yağlar çözünebilmektedir) tohumu, fındık, yapraklı sebzeler ve bitkisel yağlar içinde buldum. E vitamini yeterli infertilite (çocuk sahibi yetersizlik) neden olabilir. Bu önleme ve tedaviye bazı kanser türlerinin incelenmiştir. E vitamini antioksidan türüdür.